Sobre la adicción
Creo que para muchos seres humanos esta es una palabra alarmante, con una carga fuerte y en muchas ocasiones puede ser sinónimo de dolor y desgracia, más ¿nos hemos dado la oportunidad de profundizar en ella? Dentro del concepto oficial de Google encontramos esta definición: Se considera adicción cuando se siente cierta dependencia hacia una sustancia o actividad. Existen distintos tipos de adicciones dentro de cada grupo de mayor o menor gravedad. Considerada una enfermedad, la adicción ofrece placer o estímulos a la persona que la padece, e incluso llega a modificar su conducta.
Dentro de este concepto no se encuentra una especificación a las drogas, por el contrario, es generalizada y deja en claro que es aquello a lo cual te vuelves co-dependiente para sentir algún tipo de estímulo o placer, en este sentido podría decir que más allá de las drogas, también hay una extensa cantidad de adicciones que poseemos y pasamos por alto. Existe la adicción a comer, al deporte, al sexo, etc., que pueden ir de mayor a menor gravedad ¿a qué me refiero con esto? Bueno, creo que de una u otra forma todos somos adictos a comer porque para poder vivir requerimos una fuente de alimento continua y esto nos lleva a ingerir alimentos de forma diaria en un mínimo de tres comidas para mantener el cuerpo fuerte, podríamos decir que es una adicción sana porque acompaña a crear energía para desarrollarnos, en otro caso si comemos de forma desmedida, lo que se llama glotonería, y ya no nos alimentamos 3, 4 o 5 veces al día, sino que nos alimentamos hasta 10 y 15, consumiendo comida muy procesada, esta sería una adicción dañina para el cuerpo porque no se está alimentando desde una claridad de salud y propósito, solo se estaría alimentando desde una necesidad de placer que nunca se sacia y traería conflictos físicos, además de mostrar algunas situaciones emocionales. En este proceso podríamos indicar que lo idóneo sería ir más allá del placer y adoptar hábitos que cultiven nuestra salud, física y mental, para hacerlo debemos profundizar un poco más y encontrar el profundo significado de esta situación.
Dejando claros estos puntos, me gustaría profundizar un poco más en otro tipo de adicción, más común, menos estudiada y más compleja: La adicción al dolor y/o sufrimiento. Muchos de los seres humanos que habitan este planeta han desarrollado en sí un hábito de sufrí-miento de forma constante y continua. Están reaccionando desde la respuesta del sufrí-miento, por alguna extraña razón ellos no pueden parar de ser así y aunque deseen con ansias un cambio en su vida y dejar de vivir este tipo de emociones, continúan haciéndolo sin cesar. Evidentemente no debemos dirigir nuestro foco hacia fuera, culpando o intentando cambiar las situaciones externas que simplemente son una forma en que la vida nos está mostrando determinado aprendizaje por medio de un escenario, el foco debe ser redireccionado a nuestro interior.
Podemos explicarlo de una forma científica y comprender que realmente desde nuestras reacciones químicas le estamos enviando señales a nuestro cerebro que genera un estímulo en los neuroreceptores y después le envían señales a los neurotransmisores quienes dan la orden de segregar ciertas sustancias en nuestro cuerpo; cuando la respuesta emocional es de baja frecuencia (victimismo, miedo, angustia, culpa, sufrimiento) se segregan hormonas que están diseñadas para momentos extra ordinarios y que en altas dosis y continuas, pueden somatizar en estrés, depresión y enfermedades corporales (adrenalina, cortisol, prolactina, glucagón, etc.), cuando generamos un hábito en el cual estamos de forma constante y continúa estimulando el cerebro con este tipo de emociones este se habitúa a recibir este tipo de hormonas en sí, dejar de obtenerlas puede ser doloroso y fuerte para el ser humano (como una adicción) por lo cual, aunque se proponga a realizar un cambio, este siempre buscará la forma consciente o inconsciente de estar de nuevo en la misma situación que le genera esta estimulación y aunque no lo acepte le genera placer. Ejemplo: Una persona que se ha acostumbrado a hacerse víctima de cada circunstancia, esta situación le genera una estimulación en su cerebro que le da placer, con el pasar de los años ha creado un hábito muy fuerte y aunque sea consciente que se hace daño a sí mismo con este tipo de actuar, siempre buscará de forma consciente o inconsciente estar en la misma posición porque anhela el placer que le genera esta situación y rechaza el dolor que le genera el dejar este hábito, aunque sea por un lapso limitado de tiempo.
Las emociones de alta frecuencia (amor, gratitud, felicidad, etc.) le generarán rechazo, ya que puede ser demasiado violento para este ser y su mente este tipo de vibración, de esta misma forma planteada anteriormente, se puede crear una adicción sana, en donde se hace responsable de su vida y aunque se enoje o tengo algunas situaciones de dolor, predominará en sí una respuesta de responsabilidad ante sí mismo y entrará en neutro, no necesitará un culpable o víctima de ninguna situación y recurrirá a un aprendizaje. Este también tiene el mismo proceso en donde la reacción emocional que se ha adoptado ante una situación llevará al neuroreceptor a crear un estímulo en el neurotransmisor y este enviará la señal para segregar hormonas muy positivas y curativas para el cuerpo (serotonina, endorfina, oxitocina, dopamina, etc.) de esta forma también se podrá crear un hábito que incite al vivir de una forma tranquila, con armonía en sí mismo y promoverá la belleza, la juventud y la claridad.
De esta forma podemos identificar que la adicción a sustancias no solo implica a las externas, aquellas que nos venden en las calles y carteles antidrogas que más allá de estar atentos y laborar en lo que creemos adicciones (también importantes) podemos mirar hacia adentro, observar las adicciones en nuestro interior antes de que se manifiesten en nuestro exterior, hacernos completamente responsables de la salud de nuestra mente y nuestros cuerpos, de esta forma también podemos darle una orientación a nuestros hijos y estudiar el porqué se comportan de la forma que se comportan, qué tipo de adicciones se están forjando desde su niñez y así acompañarlos a encontrar la información en ellos mismos y darles tránsito ¿Interesante? En este nuevo episodio de la revista tribus los invito a observar cuáles son sus adicciones, el trasfondo de ellas, observar el tejido que han realizado durante años y cuando encuentren ese tejido se sientan con la fuerza de atravesar el umbral de crear nuevos hábitos desde el aprendizaje y la sabiduría obtenida, los amo Tribu, pronto nos volveremos a leer.
Laura Velasquez
